Grabaciones y vídeos

Estos son ejemplos de grabaciones y vídeos de meditaciones guiadas de CBCT® (Entrenamiento en compasión de base cognitiva). También disponibles en inglés aquí.

Grabaciones

Módulos I y II CBCT®_32 Min: Mindfulness
Módulo III CBCt®_22 Min: autocompasión
Módulo IV cbct®_21 min: Imparcialidad
Módulo V cbct®_25 min: gratitud
Módulo vi cbct®_19 Min: compasión
Mod II_17 min
Mod III_12 Min
Mod III_23 Min
Mod IV_18 Min
Mod IV_31 MIN
Mod V_38 Min
Mod III_24 Min

Vídeos

Módulo III

Módulo I

Módulo I

Módulo II

Módulo II

Módulo III

Módulo III

Módulo III

Módulo IV

Módulo VI